הכירו את אפליקציית רי"ל – "חדר כושר רגשי"

אתמול (ד'), ערב יום השואה, הושקה, בשיתוף הקואליציה הישראלית לטראומה והרשת הישראלית לחוסן (רי"ל), אפליקציית רי"ל, המציעה "חדר כושר רגשי" יומיומי: תרגולים של כתיבה, מיינדפולנס, טקסטים מוקראים ודמיון מודרך – כולם מותאמים לרוח הימים שבין יום השואה ליום הזיכרון.

האפליקציה, יוזמה של הקואליציה הישראלית לטראומה בשיתוף הסטארט־אפ החברתי VIVID של ד"ר טל בן שחר, מציעה תוכנית רגשית־קהילתית של שבעה ימים – "שבעת ימי מסע" – שמתחילה בסיום ערב יום השואה ומובילה את המשתמשים עד יום הזיכרון.

האפליקציה, שכבר פועלת בקרב אנשי טיפול, צוותי חירום והורים שכולים, זמינה לציבור הרחב בחינם וללא הרשמה.

טליה לבנון, מנכ"לית הקואליציה הישראלית לטראומה, מסבירה את חשיבות המהלך: "השבוע שבין יום השואה ליום הזיכרון, ובמיוחד השנה, הוא שבוע שמפגיש את כולנו עם כאב עמוק. יחד עם זאת, בתוך הכאב יש גם מקום לתקווה. המיזם של הרשת הישראלית לחוסן בשיתוף הקואליציה הישראלית לטראומה מציע לציבור הישראלי מרחב עדין ומכיל, שמאפשר לעבור את השבוע הזה לא לבד – אלא עם תמיכה, משמעות וכלים. רי"ל היא לא רק אפליקציה – היא תשתית שלמה לחיזוק נפשי וקהילתי בישראל.".

ד"ר בן שחר, יוזם ומייסד VIVID מוסיף: "בישראל יש ידע מדהים על חוסן נפשי, אבל האתגר האמיתי הוא להפוך את הידע הזה ליישום. זו בדיוק הסיבה שפיתחנו את רי"ל – כדי להנגיש את הכלים לכל אחת ואחד, בזמינות מיידית, בנייד. בשבוע כל כך רגיש מבחינה לאומית ואישית, זו ההזדמנות להפוך את הכאב למסע של חיבור וצמיחה. יוזמי הפרויקט מזמינים את הקהל הרחב להצטרף למסע עדין, אישי וקולקטיבי – ולזכור יחד, מתוך תקווה".

להורדת האפליקציה לחצו כאן.